ayurveda.
Ayurveda ist die indische Naturheilkunde und die Schwesterphilosophie von Yoga. Auch Wissen des Lebens genannt. Eine Medizin/Weisheit/Philosophie die den Menschen als Ganzes betrachtet und nach Ursachen der Symptome sucht, statt diese zu unterdrücken.
doshas - die ayurvedischen typen
vata.
Luft und Äther
Bewegungsprinzip
pitta.
Feuer und Wasser
Transformationsprinzip
kapha.
Erde und Wasser
Stabilitätsprinzip
coaching angebot.
Du bist nicht dafür gemacht, jeden Tag gleich zu funktionieren.
Dein Körper verändert sich. Dein Energielevel verändert sich. Dein Zyklus verändert sich. Und trotzdem erwarten wir oft von uns, jeden Tag dieselbe Leistung zu bringen.
Ich möchte dir einen anderen Weg zeigen.
Mit Yoga, Ayurveda, Zykluswissen und einem bewussten Umgang mit dem Nervensystem lernst du, deinen Körper nicht als etwas zu betrachten, das funktionieren muss, sondern als etwas, dem du zuhören kannst.
Du darfst lernen,
-
deine Bedürfnisse und Emotionen wahrzunehmen und zu verstehen,
-
deine Energie bewusster einzuteilen und Anspannung loszulassen,
-
deinen Zyklus besser zu verstehen,
-
Bewegung an deinen Körper anzupassen,
-
und wieder Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln.
Nicht noch mehr Selbstoptimierung. Sondern mehr Selbstverbindung.
Mit einfachen Tools aus der Yoga- und Ayurveda-Welt.
1 Std. 30 Min.
98 Schweizer Franken
1 Std. 30 Min.
499 Schweizer Franken
 |  |  |
|---|